Repetición de la Historia Familiar

Repetición de la historia familiar ¿Por qué se dan? ¿Por qué varios miembros de la familia repiten la misma historia o tienen el mismo destino?

Hasta que no hagas consciente lo que llevas en tu inconsciente, éste último dirigirá tu vida y tú le llamarás destino.

Carl Gustav Jung

Los traumas que no son procesados en el seno familiar suelen ser ocultados debido al dolor que causan y pueden repetirse en la misma familia. Por el mismo hecho de mantenerse en secreto, porque se produce una especie de lealtad sistémica.

Las lealtades invisibles hacen que una persona se mantenga dentro de sus sistema familiar, repitiendo la misma historia generación tras generación. Algunas personas se preguntan ¿Cómo solucionar esta situación en su vida? ¿Para no terminar sola como el resto de las mujeres de mi familia?

¿Para no terminar divorciándome? ¿O esquivar las enfermedades familiares? ¿Cómo escapar de la historia familiar? ¿Cómo parar la repetición de la historia familiar?

Traumas detrás de las repetición de la historia familiar

Cuando experimentamos un trauma, nuestra respuesta puede ser la parálisis y la fragmentación de nuestra memoria. Con el tiempo, pueden surgir recuerdos repentinos que nos llevan a actuar de manera automática.

Los deseos reprimidos son productos de traumas en la infancia que buscas satisfacer.

S. Freud

Las palabras, las imágenes y los impulsos que se fragmentan después de un hecho traumático resurgen para formar un lenguaje secreto de nuestro sufrimiento que llevamos con nosotros. No se pierde nada, simplemente se han redirigido los fragmentos.

Y estos traumas experimentados por nuestras generaciones anteriores se transmiten a través de sus cuidados, pensamientos, miedos y creencias. A menudo, esta transmisión es inconsciente y puede afectar a los descendientes de manera significativa.

Veamos un ejemplo:

Nadia es una mujer de 35 años que ha venido a buscar ayuda psicológica porque se siente atrapada en un ciclo de abuso que ha afectado a las mujeres de su familia durante generaciones. Su madre fue abusada física y emocionalmente por su padre, y la propia Nadia fue víctima de abuso sexual por parte de un tío cuando era niña.

A pesar de haber intentado ignorar y superar el trauma, Nadia se ha dado cuenta de que está repitiendo la misma historia que ha afectado a tantas mujeres de su familia. Ella se ha visto involucrada en relaciones abusivas y no sabe cómo romper el ciclo. Se siente atrapada, como si no tuviera otra opción.

Todo esto la ha llevado a ser desconfiada con los demás, se siente incapaz de poner límites o de decir no a las demandas de su pareja. Habla sobre el miedo constante y la sensación de que siempre está en peligro.

Nuestros complejos son la fuente de nuestra debilidad; pero con frecuencia, son también la fuente de nuestra fuerza.

S. Freud

La Buena consciencia nos ata a la repetición de la historia familiar

En cada ser humano existe lo que se conoce como «buena conciencia«, que lleva a cada miembro de la familia a ganar méritos para pertenecer a la misma y perpetuar el rol que se ha ocupado en ella (abandono, soledad, divorcio, desamor, etc.). Esto se debe a que una persona sigue el «amor ciego», que en su inocencia infantil cree que para ser un buen miembro de la familia, se requiere seguir el mismo destino que sus antecesores. La mayoría de las personas están ancladas en este tipo de amor.

Además, existe lo que se conoce como «la mala conciencia», que se refiere a la sensación de trascender los límites de la conciencia familiar y atreverse a hacer algo diferente a los demás. Este tipo de conciencia surge de un proceso profundo de «individuación» y, a veces, puede requerir un camino solitario, pero también una conexión con una conciencia más amplia.

En las constelaciones Familiares del Espíritu se superarán los límites de las distintas conciencias, pues el espíritu creativo que activa los movimientos de los representantes nos lleva por sobre nuestra conciencia personal a un plano superior, al plano del amor, que no conoce la negativa.

Bert Hellinger

Objetivo de las repeticiones familiares

Cada evento que ocurre en un árbol genealógico tiene una lección que aprender, y si no se aprende, se queda atrapado. El sistema garantiza que esto se repita para cerrarlo finalmente, y para que las generaciones futuras puedan liberarse y superar el dolor de sus ancestros.

Veamos el siguiente ejemplo:

Amalia, una mujer de 57 años, ha vivido una vida llena de altibajos. Ha logrado una estabilidad financiera, pero su corazón sigue vacío. Su gran anhelo es encontrar el amor, pero siempre termina en relaciones tóxicas que la dejan con el corazón roto. Los hombres parecen sentirse intimidados por su poder económico, y ella se siente cada vez más sola y desesperada.

Pero hay algo más profundo en la historia de Amalia. Al examinar su árbol genealógico, descubrimos un patrón de divorcios y relaciones fallidas que se remonta a varias generaciones. Su abuela materna, que tenía solo 17 años cuando su esposo la dejó por otra mujer, luchó por criar a su hija sola en una época en la que las mujeres dependían económicamente de sus maridos.

Le pedimos a la consultante que se imagine a su abuela materna con 17 años y una hija de 2 años en 1945, sin una profesión. ¿Cómo cree que se habría sentido en esas circunstancias? La consultante respondió que se sentiría muy sola y con mucha rabia hacia su ex pareja. Luego se le preguntó qué es lo que faltó que hiciera su abuela, a lo que respondió llorando: «Aprender a sostenerse a sí misma», ya que tuvo que aguantar muchas humillaciones al tener que volver a casa de sus padres. De allí mi obsesión por ser independiente económicamente. Pero, dependiente emocionalmente. ¡Ahora me doy cuenta que soy igual a mi abuela!

La solución para las repeticiones familiares

Gracias a la toma de conciencia de Amalia, este árbol puede superar esta situación, aprendiendo a ser independiente tanto económicamente como emocionalmente. Por un lado, ella quería hacer las cosas de manera diferente a su abuela, pero por otro, terminaba repitiendo la historia de otra manera. Por eso es importante contar con un asesor sistémico que pueda ayudar a descubrir cuál es el objetivo detrás de la repetición de una situación.

A través de diferentes sesiones Amalia, pudo ir cerrando el duelo abierto. Con rituales, juegos de roles, actividades artísticas y expresión de sentimientos.

Pasos para salir de las repeticiones familiares

Cuando en una familia surge un buscador, este encarna el deseo de todo el clan para salir de las repeticiones y lo conocido e ir hacia adelante.

Bert Hellinger

A continuación te expongo algunos pasos para salir de repeticiones familiares:

• Deja de oponerte a tu sistema familiar: Si criticas o juzgas a tu familia, corres el riesgo de repetir su propia historia.
• Reúne los datos de tu árbol genealógico: busca las similitudes en nombres, fechas, número de hijos o experiencias de vida. Toda la información permanece dentro de ti.
• Hazte una Constelación Familiar, aunque sea alguna vez en la vida.
• Acepta a todos tal como son: Aceptar a los demás tal como son puede otorgarte la paz del amor. Al hacerlo, abres la puerta a la transformación, ya que es un acto de humildad ante la vida.
• Honrar a tus ancestros: La mejor manera de hacerlo es siendo feliz, liberándote de lealtades que puedan limitarte. Recuerda que tus ancestros ya han sacrificado mucho para que tú puedas ser feliz. ¡Aprovecha esa oportunidad!
• Agradece diariamente a todos los miembros de tu familia: No es necesario que corras hacia ellos para darles un abrazo. El agradecimiento sincero surge cuando les das un lugar en tu corazón y los respetas desde el alma.
• Camina hacia la vida con humildad: vive con alegría, respetando el destino de otros y traza el tuyo con cada paso.

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